Рыба

Салат боул с лососем и авокадо — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный вкус красной рыбы. Лосось, богатый омега-3, идеально гармонирует с кремовым авокадо и хрустящими огурцами. Подготовили для вас пошаговый рецепт этого вкусного и полезного боула. Анна Петишкина, редактор Источник: cookingclassy.com Калорийность боула с красной рыбой На 100 г: […]

40 минут
порции
2
Ингредиенты
Филе лосося
200 г
Рис
200 г
Соевый соус
50 мл
Авокадо
0.5 шт.
Огурец
2 шт.
Сок лимона
0.33 шт.
и еще 5 ингредиентов
Подробнее

Боул с тунцом и рисом — это идеальное блюдо для любителей здорового питания и японской кухни. Он сочетает в себе яркие вкусы свежих овощей, насыщенный вкус тунца и мягкость риса для суши. Это быстрый, но питательный ужин, который легко приготовить из доступных и недорогих ингредиентов. Анна Петишкина, редактор Калорийность боула с тунцом На 100 г: […]

40 минут
порция
1
Ингредиенты
Рис для суши
1 стакан
Консервированный тунец
1 банка
Соус сладкий чили
2 ст. л.
Авокадо
1 шт.
Огурец
1 шт.
Зелёный лук
по вкусу
и еще 4 ингредиента
Подробнее

Овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром — это изысканное сочетание вкуса и пользы, которое станет отличным вариантом для сытного завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Нежная текстура творожного сыра гармонично сочетается с солоноватостью рыбы и мягкой основой из овсянки, создавая сбалансированный вкус. Анна Петишкина, редактор Калорийность овсяноблина с красной рыбой и сыром Общая калорийность блюда […]

10 минут
порция
1
Ингредиенты
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные хлопья (молотые)
20 г
Молоко (1,5–3,2%)
45 мл
Подробнее
Самая крупная кондитерская онлайн-школа
Меню